top of page
Zoeken

Wil jij overleven of succes behalen?


Onze hersenen zijn grootverbruikers! Van iedere hap voedsel die wij tot ons nemen gaat twintig procent naar onze hersenen. Onze hersenen hebben als belangrijkste taak ons in leven te houden, wanneer wij echter succes willen behalen zit dit ons in de weg.

Na het vaak herhalen van een bepaalde handeling ontstaan er patronen in de hersenen. Ondanks de inefficiëntie van die patronen, blijven wij ze toch herhalen. 95% van wat we gister dachten, denken we vandaag opnieuw en 95% van wat we vandaag denken, denken we morgen ook. Het is lastig om door deze niet efficiënte patronen heen te breken.

Als topsporter ben je continue bezig om inefficiënte patronen om te zetten naar effectieve patronen. Wanneer je denkt dat je een nieuwe oefening beheerst, zal je merken dat je tijdens een stressvolle situatie weer in oude patronen vervalt.

Een goede houding kan het lichaam helpen beter te functioneren. De afgelopen weken ben ik aan mijn houding aan het werken. Doordat je veel tijd onbewust door brengt, is het lastig om aan je houding te werken.

Sinds ik een horloge heb omgedaan dat om het uur piept, ben ik me meer bewust geworden van mijn slechte houding en kan ik het beter corrigeren. Wat is jouw truc om door je oude patronen heen te breken? Laat het me weten en maak kans op een clinic “Door je pantser heen breken”

Het aangeboren gebrek wat talent heet.


De gaffelbok is met het talent geboren om hard te kunnen rennen. Met 88.5 km per uur is het zelfs de snelste bok van de antilope familie en rent de bok 8 kilometer sneller dan een leeuw. Het bijzondere aan de gaffelbok is dat wanneer er geen roofdieren zouden zijn de gaffelbok nooit zijn talent zou ontdekken.

Word jij voldoende geprikkeld?

Talent kan een valkuil zijn. In de sport komt het vaak voor dat grote talenten niet hun potentie waarmaken. Door hun voorsprong op de rest worden ze niet geprikkeld om hard te werken. Hun pantser is groot genoeg om zich comfortabel te kunnen voelen. Wij vergelijken ons met de mensen uit onze omgeving. Door het talent te plaatsen in een groep waar de lat hoger ligt wordt het talent geprikkeld om te gaan groeien. Het is dan ook niet voor niets dat mensen die succes behaald hebben dat de normaalste zaak van de wereld vinden. Je bent namelijk het gemiddelde van de 5 mensen waar je het meeste mee omgaat.

Welke omgeving heb jij nodig om door je pantser te breken?

Sommige aspecten zijn trainbaar en sommige zijn aangeboren. Het woord talent werd vroeger al gebruikt door de Grieken om aan te duiden hoeveel iemand had verdiend over de loop van jaren door hard te werken. Ik heb geen bijzonder talent voor kano als je het vergelijkt met de wereldtop. Ik ben misschien niet de snelste kanoër en ook niet de sterkste maar niemand kan mij verslaan als het op doorzettingsvermogen aankomt. Tegenslag heeft mij geprikkeld om te groeien en mijn talent meer te benutten. Maar om de druk van mijn pantser te voelen moest ik naar het buitenland om mezelf te kunnen meten met de wereldtop.


Wanneer we ons ongemakkelijk voelen, kunnen we groeien!


Een kreeft is een zacht, papperig diertje dat leeft in een pantser. Het pantser van de kreeft is zo stevig gebouwd dat het niet mee groeit met de kreeft zelf. Op een gegeven moment kan de kreeft niet meer verder groeien en voelt hij zich oncomfortabel in zijn pantser. Om verder te groeien zoekt de kreeft een veilige plek op en verlaat zijn pantser om een nieuwe te bouwen. De prikkel die ervoor zorgt dat de kreeft gaat groeien ontstaat doordat hij zich oncomfortabel voelt in zijn oude, te kleine pantser.

Omdat ik veel progressie geboekt heb de afgelopen jaren, werd mij aangeraden om een plan voor Tokio in te dienen. Om te kunnen groeien zou ik aan mijn techniek moeten werken. Waar de Duitsers ongeveer 5 verschillende techniekslagen hebben, hebben de Fransen er ongeveer 100. De Duitse leerschool heeft mijn kracht en conditie naar het hoogste niveau getild, maar op techniek zou ik nog veel kunnen winnen. Ik had mijn plan dan ook zo ingericht dat ik veel in Frankrijk zou trainen met een Franse coach en een Franse groep sporters. Ik geloofde in mijn plan. Er hing wel een prijskaartje aan wat ik niet zelf zou kunnen betalen.

Was ik te naïef? Misschien wel. Toch geloofde ik erin dat NOC*NSF mij een stapje dichter bij mijn ridderdroom kon helpen. Ik wist dat ik nooit het volle bedrag ging krijgen, maar had wel gehoopt op ondersteuning. Deze week kreeg ik te horen dat er geen geld vrijkomt voor kanoslalom.

Tegenslag is voor mij altijd de trigger geweest om te groeien. Het oncomfortabele gevoel van verliezen motiveert mij om te groeien. Deze trigger wil ik gebruiken om mijn onderneming verder uit te bouwen waardoor ik mijn sport kan blijven beoefenen. Hier binnenkort meer over!

bottom of page